修士练气练的是灵气入体，是化天地灵气为己用的过程。天下功法有万千，但基本原理都差不多。
简单来说就是吸纳天地灵气入体，然后控制牵引，按不同的路线游走体内经脉，游走全身一遍叫大周天，只游走丹田气府到天灵神念处叫小周天。大周天可以凝练灵气，小周天可以恢复灵气。
所以提升修为的修炼得是大周天，服用丹药也得按大周天来炼化。
练气丹和黄芽丹我含在嘴里，练气丹没味，黄芽丹有些微苦，五分钟后，药力发挥，我开始炼化灵气。
服用丹药无需吞咽，这是我最近才知道的，想当初，我吃引气丹的时候还傻乎乎的吞，吞不下还喝水吞，唉，没人教，全靠自己摸索，说多了都是泪。
服用丹药后的修炼效果非常快，我能明显感觉到体内灵气在缓慢壮大，三个小时后，我炼化了第三缕灵气，我心里很高兴，按我平时的修炼速度，炼化一缕灵气需要四十天，现在只用了三个小时，这个效果太好了。
我虽然高兴，但没有停止修炼，因为药力还在缓缓发挥，老修士诚不欺我，下次见到他一定给他点个赞。我稳住心神，继续修炼，争取不浪费一点药力。
月明星稀，斗转星移，不知不觉又过了四个小时，此时练气丹和黄芽丹的药力终于耗尽，而我不仅成功炼化第四缕灵气，还在药力的辅助下多修炼了一个小时，进一步壮大了第四缕灵气。
练气二层！我的修为终于到了练气二层，以后继续按这个方法，我的修为提升再也不慢了，我由衷地高兴，忍不住想大叫几声发泄一下，只不过，没等我先开口，有人就先开口了。
“师兄，你看这硅人界的月亮多美啊，我觉得比人界的美呢。”说话的是一位女修，声音来自巨石下方。
我低头一看，巨石下面坐着两名修士，一男一女。我心里一惊，刚刚修炼太专注了，这两名修士什么时候来的我都不知道。
“师妹，这月亮再美也没有你美。”男修士回答道。
我靠，这两人有问题，我凭借二十年单身狗的嗅觉，十分肯定此时有一股酸臭味在空气中弥漫！
“师兄，人家不美，你是骗人的吧。”女修士娇羞道。
“怎么会呢，师兄什么时候骗过你？”男修士回答道。
“那你说，我哪里美？”女修士问道。
“你这里美，这里美，这里也美...”男修士声音越来越轻，我侧着耳朵听。在此说明，我不是为了偷听人家隐私，我就是想了解一下酸臭味的来源，研究一下男女之间的那点情爱之事，完全是出于学术的角度，没有丝毫羡慕和嫉妒，做单身狗难道不香吗？
“师兄，你的手，啊~你好讨厌！不要...”女修士娇声道。
我草，这太过分了，单身狗表示强烈抗议，喂我狗粮也就算了，你们还想当我的面，做些什么事情出来吗？有种你们就做，我保证眼都不眨！
各位晕车的儿童请下车，现在老司机要开车了！
只见，男修士的手已经伸进了女修士的怀里，具体哪里我看不见，女修士长得还不错，月光下她的脸颊两侧发红，双眼紧闭，睫毛轻颤，两条修长的腿夹得很紧...
男修士动作越来越大，开始上下其手。我有点晕，赶紧擦了擦鼻血，接下来就要儿童不宜了，我虽然不是什么君子，但也知道这样偷看不好，但我也没法偷偷离开，这里距地面七八米高，又没有脚踩手抓的地方，冒然下去发出声响惊动人家就不好了。
要不我就待在这里，闭上眼睛，非礼勿视，我不看不就行了。
“啊~”靡靡之音传来，我忍不住瞄了一眼。这样不行，不能再看，我定力太差，赶紧捂上眼睛。
“嗯~师妹，我要进...”
卧槽！这我忍得了，广大的单身狗们也忍不了！既然你们这样，我就要看光你们了！心里这样想，我便趴在巨石上偷看，只不过，我刚趴下，突然肚子一痛。
“噗”的一声，我放了一个屁，声音不大，但在这安静的夜晚，听着很明显，我赶紧忍住！内心抓狂：早不放晚不放，非得这个时候吗？
这个屁我真不是故意的，这几天我东奔西跑，没时间安排伙食，吃的都是辟谷丹，这种丹药吃一颗管饱一天，没什么副作用，唯一一个缺点就是吃完会放一个很臭的屁，没想到，我昨天的屁，突然现在要放。
“师兄，好像有什么声音？”女修士说道。
“嗯？我怎么没听到。”男修士侧耳听了一会，“没声音啊，师妹，你别怕，有师兄在，没人敢欺负你，让我再亲亲...”
“噗~”又来了一个，这个屁我实在想放，之前被强行止住，忍得很辛苦，不得已又漏了一段出来。
这次，男修士也听见了，只见他立马起身，祭出一件圆环法宝，环顾四周道：“是谁在装神弄鬼，快滚出来！”
我...“噗~噗~噗噗噗...”好了，这下放干净了，不用忍了...
“师兄，有人在巨石上面！”女修士叫道。
男修士立刻祭出圆环，向我砸了过来，我翻下巨石，躲过圆环，巨石被圆环撞击，裂成两半。
“两位道友，误会！”从巨石上翻下来的我摔了个狗吃屎，眼见圆环法宝如此厉害，我赶紧出声解释。
“你是谁！”
“我是修士战队的，这是我的身份牌。”我掏出身份牌自证身份，同时解释道：“我昨天傍晚便在巨石上练功修炼，不知道二位道友在此赏月，打扰了二位的雅兴我十分抱歉，对不起二位，没什么事我就先走了，后会有期。”
我想脚底抹油跑路，可是男修士不愿。
“昨天傍晚便在此修炼，那你刚刚为什么不发声提醒？分明就是有图谋不轨之心！”男修士很生气，后果很严重，更惨的是，女修士也火上浇油：“师兄，他是不是什么都看到了，我没脸见人了。”
我晕，你们都穿着衣服的好不好？我看见什么了？就算看见了能咋滴，一千年后的人不应该思想更开放吗？虽然我心里这么想，但是口中不是这么说。
“这位道友姑娘，我发誓我什么都没看见，刚刚你们只是拉拉手而已，真的！”
“师兄，他就是看见了！这下丢死人了，嘤嘤嘤...”
卧槽了个喵的大头鬼，这难道就是传说中的撒娇嘤嘤怪？！我死定了...
男修士果然怒气爆表，大叫一声道：“看我法宝，四象环！”
我躲之不过，被圆环击中，摔进了土坑里，还好有法衣挡下大部分冲击力，要不然我小命就没了。男修士的这一击并没有用全力，但我的修为太低，又不会防御法术，刚刚全靠法衣和自身硬抗，我低头一看，内心崩溃：我新买的法衣破成了布条。
男修士见我这么轻易就被击飞，心里也是一惊，赶紧收回法宝。
修士战队有法令，杀害同袍者其罪当诛，这一条是约束修士，防止为了夺宝自相残杀的，现在这条法令还救了我一命。
四象环被收回去，我也从土坑里爬了出来，男修士仔细一看，见我受伤不重，不由得心里怒火又燃烧起来，冲上前来抓住我就是一顿暴打。
...
“住手！你们为何在此争斗？”一位白衣仙子飞在半空，对男修士呵斥道：“你们二人均是人族，为何大打出手？你还不放开他！”
简单来说就是吸纳天地灵气入体，然后控制牵引，按不同的路线游走体内经脉，游走全身一遍叫大周天，只游走丹田气府到天灵神念处叫小周天。大周天可以凝练灵气，小周天可以恢复灵气。
所以提升修为的修炼得是大周天，服用丹药也得按大周天来炼化。
练气丹和黄芽丹我含在嘴里，练气丹没味，黄芽丹有些微苦，五分钟后，药力发挥，我开始炼化灵气。
服用丹药无需吞咽，这是我最近才知道的，想当初，我吃引气丹的时候还傻乎乎的吞，吞不下还喝水吞，唉，没人教，全靠自己摸索，说多了都是泪。
服用丹药后的修炼效果非常快，我能明显感觉到体内灵气在缓慢壮大，三个小时后，我炼化了第三缕灵气，我心里很高兴，按我平时的修炼速度，炼化一缕灵气需要四十天，现在只用了三个小时，这个效果太好了。
我虽然高兴，但没有停止修炼，因为药力还在缓缓发挥，老修士诚不欺我，下次见到他一定给他点个赞。我稳住心神，继续修炼，争取不浪费一点药力。
月明星稀，斗转星移，不知不觉又过了四个小时，此时练气丹和黄芽丹的药力终于耗尽，而我不仅成功炼化第四缕灵气，还在药力的辅助下多修炼了一个小时，进一步壮大了第四缕灵气。
练气二层！我的修为终于到了练气二层，以后继续按这个方法，我的修为提升再也不慢了，我由衷地高兴，忍不住想大叫几声发泄一下，只不过，没等我先开口，有人就先开口了。
“师兄，你看这硅人界的月亮多美啊，我觉得比人界的美呢。”说话的是一位女修，声音来自巨石下方。
我低头一看，巨石下面坐着两名修士，一男一女。我心里一惊，刚刚修炼太专注了，这两名修士什么时候来的我都不知道。
“师妹，这月亮再美也没有你美。”男修士回答道。
我靠，这两人有问题，我凭借二十年单身狗的嗅觉，十分肯定此时有一股酸臭味在空气中弥漫！
“师兄，人家不美，你是骗人的吧。”女修士娇羞道。
“怎么会呢，师兄什么时候骗过你？”男修士回答道。
“那你说，我哪里美？”女修士问道。
“你这里美，这里美，这里也美...”男修士声音越来越轻，我侧着耳朵听。在此说明，我不是为了偷听人家隐私，我就是想了解一下酸臭味的来源，研究一下男女之间的那点情爱之事，完全是出于学术的角度，没有丝毫羡慕和嫉妒，做单身狗难道不香吗？
“师兄，你的手，啊~你好讨厌！不要...”女修士娇声道。
我草，这太过分了，单身狗表示强烈抗议，喂我狗粮也就算了，你们还想当我的面，做些什么事情出来吗？有种你们就做，我保证眼都不眨！
各位晕车的儿童请下车，现在老司机要开车了！
只见，男修士的手已经伸进了女修士的怀里，具体哪里我看不见，女修士长得还不错，月光下她的脸颊两侧发红，双眼紧闭，睫毛轻颤，两条修长的腿夹得很紧...
男修士动作越来越大，开始上下其手。我有点晕，赶紧擦了擦鼻血，接下来就要儿童不宜了，我虽然不是什么君子，但也知道这样偷看不好，但我也没法偷偷离开，这里距地面七八米高，又没有脚踩手抓的地方，冒然下去发出声响惊动人家就不好了。
要不我就待在这里，闭上眼睛，非礼勿视，我不看不就行了。
“啊~”靡靡之音传来，我忍不住瞄了一眼。这样不行，不能再看，我定力太差，赶紧捂上眼睛。
“嗯~师妹，我要进...”
卧槽！这我忍得了，广大的单身狗们也忍不了！既然你们这样，我就要看光你们了！心里这样想，我便趴在巨石上偷看，只不过，我刚趴下，突然肚子一痛。
“噗”的一声，我放了一个屁，声音不大，但在这安静的夜晚，听着很明显，我赶紧忍住！内心抓狂：早不放晚不放，非得这个时候吗？
这个屁我真不是故意的，这几天我东奔西跑，没时间安排伙食，吃的都是辟谷丹，这种丹药吃一颗管饱一天，没什么副作用，唯一一个缺点就是吃完会放一个很臭的屁，没想到，我昨天的屁，突然现在要放。
“师兄，好像有什么声音？”女修士说道。
“嗯？我怎么没听到。”男修士侧耳听了一会，“没声音啊，师妹，你别怕，有师兄在，没人敢欺负你，让我再亲亲...”
“噗~”又来了一个，这个屁我实在想放，之前被强行止住，忍得很辛苦，不得已又漏了一段出来。
这次，男修士也听见了，只见他立马起身，祭出一件圆环法宝，环顾四周道：“是谁在装神弄鬼，快滚出来！”
我...“噗~噗~噗噗噗...”好了，这下放干净了，不用忍了...
“师兄，有人在巨石上面！”女修士叫道。
男修士立刻祭出圆环，向我砸了过来，我翻下巨石，躲过圆环，巨石被圆环撞击，裂成两半。
“两位道友，误会！”从巨石上翻下来的我摔了个狗吃屎，眼见圆环法宝如此厉害，我赶紧出声解释。
“你是谁！”
“我是修士战队的，这是我的身份牌。”我掏出身份牌自证身份，同时解释道：“我昨天傍晚便在巨石上练功修炼，不知道二位道友在此赏月，打扰了二位的雅兴我十分抱歉，对不起二位，没什么事我就先走了，后会有期。”
我想脚底抹油跑路，可是男修士不愿。
“昨天傍晚便在此修炼，那你刚刚为什么不发声提醒？分明就是有图谋不轨之心！”男修士很生气，后果很严重，更惨的是，女修士也火上浇油：“师兄，他是不是什么都看到了，我没脸见人了。”
我晕，你们都穿着衣服的好不好？我看见什么了？就算看见了能咋滴，一千年后的人不应该思想更开放吗？虽然我心里这么想，但是口中不是这么说。
“这位道友姑娘，我发誓我什么都没看见，刚刚你们只是拉拉手而已，真的！”
“师兄，他就是看见了！这下丢死人了，嘤嘤嘤...”
卧槽了个喵的大头鬼，这难道就是传说中的撒娇嘤嘤怪？！我死定了...
男修士果然怒气爆表，大叫一声道：“看我法宝，四象环！”
我躲之不过，被圆环击中，摔进了土坑里，还好有法衣挡下大部分冲击力，要不然我小命就没了。男修士的这一击并没有用全力，但我的修为太低，又不会防御法术，刚刚全靠法衣和自身硬抗，我低头一看，内心崩溃：我新买的法衣破成了布条。
男修士见我这么轻易就被击飞，心里也是一惊，赶紧收回法宝。
修士战队有法令，杀害同袍者其罪当诛，这一条是约束修士，防止为了夺宝自相残杀的，现在这条法令还救了我一命。
四象环被收回去，我也从土坑里爬了出来，男修士仔细一看，见我受伤不重，不由得心里怒火又燃烧起来，冲上前来抓住我就是一顿暴打。
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“住手！你们为何在此争斗？”一位白衣仙子飞在半空，对男修士呵斥道：“你们二人均是人族，为何大打出手？你还不放开他！”