按照书中所描述的方法，丁楠凝神打坐，默默感悟着，慢慢慢慢的感受到了周围飘荡的灵气，这一刻，周围无形的空气全部清晰可见，按照书里面说描述的法门，一点点的引导着丝丝灵气进入经脉里面。
当灵气进入经脉后，全身有种奇妙的感觉，仿佛是微风在身体里面吹拂，又像是清泉在缓缓流过，有些清凉，又有一些瘙痒。
一丝一丝的灵气在身体里面流过，不断的打通着不同的经脉，因为之前吃过圣果的缘故，丁楠的身体已经被完美的改造了，因此修行特别的顺利，丝毫没有感觉到痛苦。要知道很多人终其一身都不可能感受天地灵气，不能修行，也只有圣果这种逆天之物，才能把人的身体改造的如此的适应修行。
也不知道过了多久，灵气已经在经脉中不知循环流动了多少次，只听“砰”的一声轻响，丁楠身体一颤，就像是打开了一道门，只感觉全身上下所有的灵气都向着丹田处凝聚，最后万流归海一般全部汇集到一起，形成一滴晶莹剔透的液体。
这滴灵液慢慢的在丹田里面转动开来，形成一个小小的漩涡。按照书中所载，丁楠此时才算是入门了炼脉决的修行。
练气共分九层，要在丹田里面凝练九个灵液漩涡，只有当一个灵气漩涡凝练到极致，才可能凝练下一个灵气漩涡，每个灵气漩涡的修行完成代表着练气的境界上升一成。
接下来就是炼脉，用凝练出的真气锻炼经脉，引导真气在经脉里面流动，配合炼脉法诀，不断的让经脉不断坚韧和扩大。这个过程相当的痛苦，有万剑穿心之痛。不一会儿就让人痛不欲生，大汗淋漓。
不知不觉间，丁楠已经修行了好几个时辰，收工停下来的时候，只感觉全省舒畅，有着充沛的精力。
直到现在，丁楠才开始细细的打量起这一个独立的空间来，刚进来的时候被比较显眼的石台给吸引住，之后就看到石台上面的古书秘籍便匆匆开始修行。现在在来细细打量这个屋子，才发现这里面灵气浓郁，不大的一个空间灵气浓郁得几乎肉眼可见。
在墙角的地方有几株不知名的果树，也不知道存活了多长时间了，上面结满了果子，有淡淡的清香飘出。丁楠走过去刚想摘个果子，突然间一道金光闪烁。
这道光来自果树下面的一个石块，闪过金光以后又变得普通起来，就是一个毫不起眼的岩石，不特别注意的话根本看不出什么特别。
丁楠蹲下身子细细查看，此时的石块已经不再发光，表面十分的粗糙，形枚状有些像一枚大号的鸟蛋，仿佛一个鸟蛋化石。
这个东西还特别的沉重，丁楠试了几次，压根就抱不起来，仿佛在那里生根发芽了一般。因为暂时看不出个所以然，因此就没有再管它了。
顺手摘下一个果子，丁楠直接就吃了起来，只感觉甘甜爽口，美味无比。但是果子刚一进肚，丁楠就感觉一股它直接化作一股精纯霸道的能量，不断的流入丹田，几乎满上就要将丹田给撑爆了。
一股股痛彻心扉的感觉将丁楠痛的原地打滚，满身虚汗，要是不马上解决的话，丁楠必死无疑。
没有多做迟疑，丁楠满上挣扎着做起来，开始运行之前学到的凝气炼脉之法。
一股股的真情，在法诀的引导下开始流向周身经脉，但是这股能量太霸道了，经脉根本承受不住，受过之处尽结受伤，几乎就要破碎开来。
在这关键的时刻，丁楠想起之前在书来看到的一段炼脉之法，此法为破而后立，需要将经脉打碎再凝练，要不是情况已经迫在眉睫，丁楠根本不可能有所考虑的，一方面是不知道破碎之后还有没有可能在凝聚，要是凝聚不了的话就是废人一个了。另外一方面是因为这种办法太过痛苦，经脉破碎之痛不是什么人都能承受住的。
眼看已经有很大一部分经脉被那霸道的灵气给撑碎了，丁楠毫不犹疑的运行起这一段特殊的炼脉之法。心一横，直接将那些已经破裂的经脉震碎，然后在引导那些灵气循环运转。
此时，丁楠丹田之处的那一个灵气漩涡不断疯狂的转动起来，灵气被不断压缩，变得越来越精纯。这些精纯的灵气在循环到全省经脉之中，开始滋润着已经破碎的经脉，筋脉慢慢有了回复了迹象。
因为经脉已经被丁楠主动震碎，灵气以及不仅仅在沿着经脉的轨迹运行，还不断的流入血肉之中，不断的滋润着这一句肉身。还有一部分灵气顺着全身的毛孔流出身体之外，在丁楠的周围形成一个清晰可见的罩子，将丁楠包裹在内。
就在这个罩子越来越厚的时候，果树下面那个蛋状的石头发出一过淡淡的金光，金光向着丁楠照射而来，在金光照在丁楠身上的时候，丁楠身体周围汇集的雾状灵气开始缓缓的飘像石块之中，此时的石头变得晶莹剔透起来，仿佛里面有什么东西若影若现。
丁楠根本没有发觉这一变化，此时的他正在只顾不暇，全身破碎的经脉正在精粹的灵气之中慢慢的又一次开始凝聚成形。丹田之处的灵气漩涡越转越快，经脉也慢慢的不断凝聚。这个时候痛苦慢慢减轻了，全身有一股暖流，不断驱散着之前的痛苦，直教人心神舒畅。
也不知道过了多久，丁楠才缓缓睁开眼睛。
“这个果子蕴含的能量真是太巨大太霸道了，根被不是现在的我能够炼化的，要不是有这破而后立的凝脉之法，恐怕我现在已经经脉破碎成为废人了吧。”丁楠低声说道。
“这凝脉之法也真是博大精深，有着立竿见影的效果，我现在全身的经脉不但壮大了一倍有余，而且变得比以前更加的强韧，灵气的运行更叫的顺畅了”。
“丹田处的灵气漩涡也变得更加的凝练了更精纯了，这果子还真是炼脉的好东西，不过我暂时是不敢吃了，这断脉之痛太痛苦了，虽然现在肉体已经恢复过来了，但是精神上的痛苦还远远没有消除，是该好好休息一下了”。
丁楠自言自语的说了这么一段话后，直接靠在树下的蛋性石头上面睡了起来，不一会儿就沉睡过去。
此时的石块又恢复了原来的普通形状，不在发光，不在透亮，仿佛一切都没有发生过一样。
当灵气进入经脉后，全身有种奇妙的感觉，仿佛是微风在身体里面吹拂，又像是清泉在缓缓流过，有些清凉，又有一些瘙痒。
一丝一丝的灵气在身体里面流过，不断的打通着不同的经脉，因为之前吃过圣果的缘故，丁楠的身体已经被完美的改造了，因此修行特别的顺利，丝毫没有感觉到痛苦。要知道很多人终其一身都不可能感受天地灵气，不能修行，也只有圣果这种逆天之物，才能把人的身体改造的如此的适应修行。
也不知道过了多久，灵气已经在经脉中不知循环流动了多少次，只听“砰”的一声轻响，丁楠身体一颤，就像是打开了一道门，只感觉全身上下所有的灵气都向着丹田处凝聚，最后万流归海一般全部汇集到一起，形成一滴晶莹剔透的液体。
这滴灵液慢慢的在丹田里面转动开来，形成一个小小的漩涡。按照书中所载，丁楠此时才算是入门了炼脉决的修行。
练气共分九层，要在丹田里面凝练九个灵液漩涡，只有当一个灵气漩涡凝练到极致，才可能凝练下一个灵气漩涡，每个灵气漩涡的修行完成代表着练气的境界上升一成。
接下来就是炼脉，用凝练出的真气锻炼经脉，引导真气在经脉里面流动，配合炼脉法诀，不断的让经脉不断坚韧和扩大。这个过程相当的痛苦，有万剑穿心之痛。不一会儿就让人痛不欲生，大汗淋漓。
不知不觉间，丁楠已经修行了好几个时辰，收工停下来的时候，只感觉全省舒畅，有着充沛的精力。
直到现在，丁楠才开始细细的打量起这一个独立的空间来，刚进来的时候被比较显眼的石台给吸引住，之后就看到石台上面的古书秘籍便匆匆开始修行。现在在来细细打量这个屋子，才发现这里面灵气浓郁，不大的一个空间灵气浓郁得几乎肉眼可见。
在墙角的地方有几株不知名的果树，也不知道存活了多长时间了，上面结满了果子，有淡淡的清香飘出。丁楠走过去刚想摘个果子，突然间一道金光闪烁。
这道光来自果树下面的一个石块，闪过金光以后又变得普通起来，就是一个毫不起眼的岩石，不特别注意的话根本看不出什么特别。
丁楠蹲下身子细细查看，此时的石块已经不再发光，表面十分的粗糙，形枚状有些像一枚大号的鸟蛋，仿佛一个鸟蛋化石。
这个东西还特别的沉重，丁楠试了几次，压根就抱不起来，仿佛在那里生根发芽了一般。因为暂时看不出个所以然，因此就没有再管它了。
顺手摘下一个果子，丁楠直接就吃了起来，只感觉甘甜爽口，美味无比。但是果子刚一进肚，丁楠就感觉一股它直接化作一股精纯霸道的能量，不断的流入丹田，几乎满上就要将丹田给撑爆了。
一股股痛彻心扉的感觉将丁楠痛的原地打滚，满身虚汗，要是不马上解决的话，丁楠必死无疑。
没有多做迟疑，丁楠满上挣扎着做起来，开始运行之前学到的凝气炼脉之法。
一股股的真情，在法诀的引导下开始流向周身经脉，但是这股能量太霸道了，经脉根本承受不住，受过之处尽结受伤，几乎就要破碎开来。
在这关键的时刻，丁楠想起之前在书来看到的一段炼脉之法，此法为破而后立，需要将经脉打碎再凝练，要不是情况已经迫在眉睫，丁楠根本不可能有所考虑的，一方面是不知道破碎之后还有没有可能在凝聚，要是凝聚不了的话就是废人一个了。另外一方面是因为这种办法太过痛苦，经脉破碎之痛不是什么人都能承受住的。
眼看已经有很大一部分经脉被那霸道的灵气给撑碎了，丁楠毫不犹疑的运行起这一段特殊的炼脉之法。心一横，直接将那些已经破裂的经脉震碎，然后在引导那些灵气循环运转。
此时，丁楠丹田之处的那一个灵气漩涡不断疯狂的转动起来，灵气被不断压缩，变得越来越精纯。这些精纯的灵气在循环到全省经脉之中，开始滋润着已经破碎的经脉，筋脉慢慢有了回复了迹象。
因为经脉已经被丁楠主动震碎，灵气以及不仅仅在沿着经脉的轨迹运行，还不断的流入血肉之中，不断的滋润着这一句肉身。还有一部分灵气顺着全身的毛孔流出身体之外，在丁楠的周围形成一个清晰可见的罩子，将丁楠包裹在内。
就在这个罩子越来越厚的时候，果树下面那个蛋状的石头发出一过淡淡的金光，金光向着丁楠照射而来，在金光照在丁楠身上的时候，丁楠身体周围汇集的雾状灵气开始缓缓的飘像石块之中，此时的石头变得晶莹剔透起来，仿佛里面有什么东西若影若现。
丁楠根本没有发觉这一变化，此时的他正在只顾不暇，全身破碎的经脉正在精粹的灵气之中慢慢的又一次开始凝聚成形。丹田之处的灵气漩涡越转越快，经脉也慢慢的不断凝聚。这个时候痛苦慢慢减轻了，全身有一股暖流，不断驱散着之前的痛苦，直教人心神舒畅。
也不知道过了多久，丁楠才缓缓睁开眼睛。
“这个果子蕴含的能量真是太巨大太霸道了，根被不是现在的我能够炼化的，要不是有这破而后立的凝脉之法，恐怕我现在已经经脉破碎成为废人了吧。”丁楠低声说道。
“这凝脉之法也真是博大精深，有着立竿见影的效果，我现在全身的经脉不但壮大了一倍有余，而且变得比以前更加的强韧，灵气的运行更叫的顺畅了”。
“丹田处的灵气漩涡也变得更加的凝练了更精纯了，这果子还真是炼脉的好东西，不过我暂时是不敢吃了，这断脉之痛太痛苦了，虽然现在肉体已经恢复过来了，但是精神上的痛苦还远远没有消除，是该好好休息一下了”。
丁楠自言自语的说了这么一段话后，直接靠在树下的蛋性石头上面睡了起来，不一会儿就沉睡过去。
此时的石块又恢复了原来的普通形状，不在发光，不在透亮，仿佛一切都没有发生过一样。