K之间28公里，可以看脚下是破旧的过去修的公路的路基。几个人紧跟着前边一帮来自四川的驴友和他们雇的背夫前行。背夫领着这十几个人，从一个只有当地人知道的便道下山，不用绕一个大弯子。这个便道其实就是一条小溪。便道就在水中，顺溪流而下。溪水清凉，大家踩在石块上，东倒西歪，溅起的水花打湿了裤角，很是惬意。走了将近两个小时，到了一个不知名的支流和雅鲁藏布江汇合的地方。这个支流的水很急，呼啸着冲入雅鲁藏布江中，和江中沿峡谷下泄的激流相互碰撞，发出震耳的啸叫，激起的浪花打着滚拥挤着争先恐后地向下冲去，十分壮观。前边是一个横在水面上的岌岌可危的十分简陋的木桥，两边有两根大腿粗的细的树干扎成框架，中间塞了几根细长的木棍好让过桥的人落脚。被冲的发黑的短木棍用牛皮绳捆扎在上边，做成梯子状，来固定两边两根长圆木。圆木的两端架在河两岸的石头上，下边1米多就是湍急的江水。离这个破桥1米多高的半空中，悬着一根看着很不让人放心的绳子，系在和两岸的巨石上，权当是过桥时的扶手。走在前边的背夫和大家说说笑笑很轻松地就过了桥，后边的人开始，一个一个惊叫着，战战兢兢地慢慢通过。等大家都到了对岸，回头一看，牛茫还在拉着绳子，站在桥中间，双腿发抖，又不敢吭声，脸部表情惊惧地随着上半身漫无目的地晃荡。
刘颖大喊：“你还是不是个男人啊？！一个破桥就把你给吓成这个样子？早知道带着你如此累赘，还不如你自己自觉地一松手，掉江里喂鱼去算了！省了给大伙添麻烦了！”
老浪看着牛茫唯唯诺诺的样子，完全不像喝多了酒耍流氓似的那副令人生厌的嘴脸，他开始有点同情这个现在看起来有点可怜的家伙了。老浪觉得刘颖的话有点刻薄了，就转身重新走上桥去，想帮牛茫一把，把他拉过来。谁知道牛茫还异常倔强：“浪哥，你别过来了！我自己能行！我师傅说的对，我不能成为大伙的累赘！我一定要自己过了这座桥，以后就会好的！我打小就有个毛病，就是恐高！”刘颖也拉着浪哥不让他过去帮忙：“咱能帮他一辈子吗？又不是他爹他妈！”
老浪打断了她：“小鹰，别再这样说小刘了！他这么娇生惯养的，和咱们一起徒步受苦，也不容易！咱多理解一下。”刘颖不以为然的歪头翻眼皮，找个石头坐下，和大家一起笑呵呵地看着牛茫闭着眼睛，笨拙地亦步亦趋过桥。
从88K到95K需要走两个小时的路程。95K处有一个村庄叫“郭不日村”。这里有几棵倒在地上的巨大的大树，长满了苔藓，还有一些新鲜的木耳和蘑菇，几位女士欢呼雀跃，采摘了很多，用随身携带的袋子装好，准备野餐时品尝。大家似乎被原始的美景和开始不断从反方向徒步走来的驴友们的情绪所带动，忘记了疲劳，边说边笑地很快就到了100K。这段路程野草荒芜，蚂蝗很多。好在大家做好了充分的准备，虽然有时身上爬了很多蚂蝗，都是有惊无险，用鞋底拍打即掉。时间已经过了中午，刘颖首先高呼“我饿啦！”引得大家此起彼伏的一阵狼啸，都饿狼似地呼号不停，只有牛茫拿着一根半道捡到的树枝，坐在地上不停地按摩自己的小腿肚子，咬紧牙关并不吱声。大家在这个叫“杜姆”村的地方，找到一个破旧的小饭馆，落脚休息，倒成了一片。牛茫看到小饭馆的一角，围着几个背夫，正在吃烤玉米，就感觉自己的肚子开始饿了，就站起来住着他的“拐杖”，问人家买烤玉米吃。两块钱一颗，牛茫给每个人都买了一颗，在众人的一片“谢谢！”声中，牛茫很高兴地啃他的玉米。这里还有米面糌粑可吃，就是几乎不提供任何菜，也不知道为什么叫做“饭馆”。大家在饭馆里买了方便面，牛茫争着为大家付账，被刘颖严厉的目光给瞪了回去，只好做罢。背夫们围坐在一起喝酒，说笑，旁边的几个简陋的火炉可以烤潮湿的鞋。一股股胶鞋的怪味，混合着潮湿的空气，让人觉得很特别，很原始，一点没有恶心的感觉。
牛茫找了个破门板躺了下去，最里边不停地故作呻吟，自己给自己的脚脖子做着按摩。“师父，您这什么时候开始教咱练功啊？我可下定决心好好练功了，要不你看，我都快走不动了！我早晚会成为大家的累赘！”
刘颖拿着一条小木棍，蹲在牛茫的脸前，敲打着牛茫的脑壳：“流氓徒弟，想要学功夫，先要从基本功练起！起来！现在我就教你！”
牛茫高兴地一个骨碌从门板上爬起来：“真的？师父，是现在就开始吗？”
“当然！现在就教！流氓！请出列！”
“是！”牛茫全然忘了疲劳，一下子从门板上站了起来，把左手举到太阳穴上，憨态可掬，给刘颖行了一个不伦不类的军礼，惹得大家哈哈大笑。刘颖强忍住笑容，使劲地把他的左臂打下，拿小棍子敲着他的右臂：“错了！是这边这个！从新来一遍！敬礼！”牛茫咧着嘴，忙不迭地换手臂，把胸脯挺得直直的有点过头，像芙蓉姐姐的标准身姿S型，很滑稽。
“出列！向左转！”刘颖继续发号施令。
牛茫随着她的号令走下门板，转向左边，正对饭馆的大门。
“齐步走！一、二、一！”
牛茫很认真地听着刘颖的号令，向门外走去，背影就像一只大笨熊，摇摇摆摆，走得没有一点规矩。
阳光把整个天空完全占领。非常难得地天上没有一丝云彩，只有一种单调的蓝，深邃而渊远。空气中的紫外线很毒辣地照在它能到达的每一个角落。牛茫走到门口的石板路上，刘颖发令：“向左转！立――定！挺胸抬头！目视前方！”然后坐在门台上，微笑着看着牛茫。
牛茫很听话地面对着阳光，站在原地。阳光刺得他微闭双眼，他双手并拢，笔直地挺直腰板，等待着刘颖教给他下一个动作。
几分钟过去了，牛忙的额头开始冒汗，腿肚子发酸，双脚也不敢挪动半步，浑身好像挂满了刺猬，被强烈的阳光刺得浑身发烫。他用眼角偷偷地瞄着刘颖，刘颖一句话也不说，只是微笑着看着他。
牛茫实在是有点挺不住了，他小声地问：“师父，下一个动作那？”
刘颖严肃地训斥：“这是基本功！先教叫练练军姿！要先学会军人一样钢铁一般的素质！那个军人害怕晒太阳？！瞧你那小样！就这点苦就受不了啦？”
牛茫目视前方：“是是是！我一定好好练！”
十几分钟过去了，牛茫脑门上的汗水已经向小瀑布一样顺着面颊往下流淌。老浪端着方便面走到刘颖跟前：“小鹰，我看今天就先练到这里吧！面已经都泡好了，小刘，过来，先吃面吧！”
刘颖看看老浪，又翻着眼皮看看牛茫：“好吧！我告诉你，这才是刚刚开始！想要学到真功夫，还要吃更大的苦！你要是怕吃苦，现在就可以回去！”
牛茫高声地回答：“一不怕苦，二不怕死！”然后几乎是饿虎扑食一样扑向了方便面，狼吞虎咽地吃了一碗，又泡了一碗。
100K处有一个垂直落下的瀑布，有几十米高。大家打闹着从没膝的水中穿过，水雾在阳光下折射出一个巨大的彩虹，弓箭似地挂在半空。100处的前边后便都有几个比较大的塌方区域，尤其是100K以前的十多分钟路程有一处塌方地段，有六、七十米宽，很危险。走在前边的背夫说，这里经常向下掉石块。背夫说，石块可不是滚下来的，是从天上垂直落下来的。大家抬头向上看去看，足有百米高的峭壁，巨大的石块晃晃悠悠地挂在上边，看着让人心惊肉跳，保不准在一瞬间就砸向人的头顶。再低头向下望去，湍急的河水，被一群群乱石击得浪花飞溅。从100K处走到108K用了整整三个小时时间。108K处有一座绿色的铁桥，叫达格桥，桥面破旧，仅仅铺了几个发黑的木板，走在上边有一种不太踏实的感觉。从这里，徒步的路线分为两个方向：西南方向的一条路线，经亚东、墨脱、背崩、汉密，最终到达派乡。西北方向的一条路线，经旁辛、甘登、扎曲，最后到达排龙或通麦。大家按照预先计划好的线路，过了桥向墨脱方向前进。
浪哥在前边带路，走走停停地等着大家。他仔细地看着路书，研究着另外一条线路的状况。
从108K到旁辛，有32公里的路程，需要走一整天。在１０８K处可以看见一个山口，从山口下沿着陡峭的小路向上爬，就会到一片平地。下边就是雅鲁藏布旁辛大拐弯。再往前去的一段路程比较平坦，离开一个叫朱村的小村庄，一个大上坡后，就会远远地看见旁辛乡。这一段不停的上山下山，路还算不错。一路上山泉清澈，可以直接饮用，清甜甘润。山脚下有很多野果树，九月份正值成熟时节，可以采食。晚上可宿于旁辛乡招待所,床位15元/人,没有电,有蜡烛卖，每根两块钱。饭堂只提供柴火，不提供主食。可以买到大米，２元钱一斤，需要自己生火做饭。整个旁辛乡仅有乡政府乡办公室有一个发电机，偶尔发电供人们看看电视。从旁辛到加热萨再有２１公里，徒步需要６个小时左右。这段路程山石塌方、泥石流频发，河流溪水众多。这一段有条刚修好两年的路，还算好走。加热萨乡政府招待所提供饭菜，也不算贵，可以饱餐一顿，休整小半天和一晚。加热萨到甘登距离有３０公里，需要徒步８个小时，前半段上山下山比较多，坡度很大，有很大难度。后半段相对好走。走到雅江大拐弯处可以多休息一会，看一看壮美的景色，放松一下身心。快到甘登的地方，有一片蚂蝗区，几乎没有路，野草丛生，蚂蝗肆虐。甘登海拔２１１３米，不算太高，这里需要检查游客的身份证和边境证，需要提前带在身上。从甘登到鲁古距离２０余公里，徒步需要６个小时。从甘登向下到江边，海拔显示１１１５米。这段路非常陡峭，路上湿滑，蚂蝗遍地。有一个悬在空中的独钢丝“桥”，人需要系好安全带，挂在一个钩子上，挂在下边的人靠着自己的力量，几乎是需要爬过去，下边是滔滔江水，很刺激也很艰辛。过完江后再爬一个陡峭的上坡，就到达鲁古村，这里的海拔１８６１米，没有什么高原反应。村里有吃住的地方，同样没电。鲁古距离八玉３０公里，徒步需要８个小时。刚出鲁古村的半山腰上有一个尼姑庵，里边有两个年长的尼姑。出了尼姑庵后，前边就没有了主干道路，各种羊肠小道交叉从横，看着似路，走着走着，又突然没了去向。据说只有附近经常打猎的人才知道这些路通向哪里。在这里，必须雇一个当地的向导。往八玉走去，路面就是盘根错节的树根，潮湿长满的苔藓，不知道积累了多少年的陈年落叶把脚下的树根层层掩盖，很容易使人上当失足。走到大约一半时，就到了一个叫做“各布拉”的垭口，海拔高度有３３４７米。垭口的风很大，有点冷，向下可以看到通向西兴拉的一条细小的山路，顺着陡峭的山路下去，有一片草原，地势平坦，有几户人家，可以生火做饭，补充体力。爬一段上坡，就到了一条激流小溪。路是顺着小溪向下去，十分陡峭艰险。这里瀑布成群，空气中负离子含量很高，很清新。有一段十分严重的塌方区，过去以后走上一条比较不错的路。八玉村在一片竹林和溪流的缝隙里，时隐时现。八玉距离扎曲大约有２５公里，徒步需要９个小时时间。从八玉出发，最先碰到的又是一个溜索搭成的“桥”，人需要象货箱一样吊在上边溜过江去。这里的雅江是一个很大的拐弯，帕龙藏布从这里和雅江交汇，汇入雅江，水势十分壮观。过了溜索桥后可以看到一个叫“门中”的小小村落，这是一个门巴人的村庄，有２０多户门巴人家，可以稍作休整。一个上坡过去，扎曲就到了。现在徒步都要收费了，从扎曲倒排龙是每人每天八十元。这段路程将近４０公里，需要走将近两天时间。一路上沿帕龙藏布峡谷行走。
据《国家地理》杂志描述，帕隆藏布是雅鲁藏布江主要支流之一，发源于西藏八宿县冰雪融水形成的然乌湖，经其西边的仅两米多宽一条湖口向西，经波密、通麦后，周围的雪山融水通过无数的小溪汇入帕龙藏布，使其水流量逐渐加大，到在大拐弯处注入雅鲁藏布江的时候，它已经是一条奔腾咆哮的巨龙。
帕隆藏布峡谷同时也是一条世界级的古老原始的大峡谷，它甚至比秘鲁的科尔卡大峡谷(3200米)和美国的科罗拉多大峡谷(2133米)还深邃，平均深度相当于1．67个重叠的科罗拉多大峡谷。从易贡湖出口为源头算起，大峡谷全长约有50公里，如果从古乡冰川泥石流郾塞湖那个出口算起，则有76公里之长。帕龙藏布峡谷内水流湍急，江狭山陡，险滩巨石不断，瀑布随处可见。峡谷两侧，密布着至今没有人迹的原始森林，满眼苍翠。峡谷内有著名的米堆冰川、然乌湖、易贡湖等景点。米堆冰川是由两条世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800米、宽1000多米，气势磅礴，非常壮观。
扎曲村孤零零地坐落在海拔为2200m的山脊上边，这道山脊就是雅鲁藏布和帕隆藏布的分水岭，两江在山脊的最西边相会。村子里人家不多，周围原始的树木和山林把这里围成了一个与世隔绝的静地。这里的村民多以门巴族为主，房屋基
刘颖大喊：“你还是不是个男人啊？！一个破桥就把你给吓成这个样子？早知道带着你如此累赘，还不如你自己自觉地一松手，掉江里喂鱼去算了！省了给大伙添麻烦了！”
老浪看着牛茫唯唯诺诺的样子，完全不像喝多了酒耍流氓似的那副令人生厌的嘴脸，他开始有点同情这个现在看起来有点可怜的家伙了。老浪觉得刘颖的话有点刻薄了，就转身重新走上桥去，想帮牛茫一把，把他拉过来。谁知道牛茫还异常倔强：“浪哥，你别过来了！我自己能行！我师傅说的对，我不能成为大伙的累赘！我一定要自己过了这座桥，以后就会好的！我打小就有个毛病，就是恐高！”刘颖也拉着浪哥不让他过去帮忙：“咱能帮他一辈子吗？又不是他爹他妈！”
老浪打断了她：“小鹰，别再这样说小刘了！他这么娇生惯养的，和咱们一起徒步受苦，也不容易！咱多理解一下。”刘颖不以为然的歪头翻眼皮，找个石头坐下，和大家一起笑呵呵地看着牛茫闭着眼睛，笨拙地亦步亦趋过桥。
从88K到95K需要走两个小时的路程。95K处有一个村庄叫“郭不日村”。这里有几棵倒在地上的巨大的大树，长满了苔藓，还有一些新鲜的木耳和蘑菇，几位女士欢呼雀跃，采摘了很多，用随身携带的袋子装好，准备野餐时品尝。大家似乎被原始的美景和开始不断从反方向徒步走来的驴友们的情绪所带动，忘记了疲劳，边说边笑地很快就到了100K。这段路程野草荒芜，蚂蝗很多。好在大家做好了充分的准备，虽然有时身上爬了很多蚂蝗，都是有惊无险，用鞋底拍打即掉。时间已经过了中午，刘颖首先高呼“我饿啦！”引得大家此起彼伏的一阵狼啸，都饿狼似地呼号不停，只有牛茫拿着一根半道捡到的树枝，坐在地上不停地按摩自己的小腿肚子，咬紧牙关并不吱声。大家在这个叫“杜姆”村的地方，找到一个破旧的小饭馆，落脚休息，倒成了一片。牛茫看到小饭馆的一角，围着几个背夫，正在吃烤玉米，就感觉自己的肚子开始饿了，就站起来住着他的“拐杖”，问人家买烤玉米吃。两块钱一颗，牛茫给每个人都买了一颗，在众人的一片“谢谢！”声中，牛茫很高兴地啃他的玉米。这里还有米面糌粑可吃，就是几乎不提供任何菜，也不知道为什么叫做“饭馆”。大家在饭馆里买了方便面，牛茫争着为大家付账，被刘颖严厉的目光给瞪了回去，只好做罢。背夫们围坐在一起喝酒，说笑，旁边的几个简陋的火炉可以烤潮湿的鞋。一股股胶鞋的怪味，混合着潮湿的空气，让人觉得很特别，很原始，一点没有恶心的感觉。
牛茫找了个破门板躺了下去，最里边不停地故作呻吟，自己给自己的脚脖子做着按摩。“师父，您这什么时候开始教咱练功啊？我可下定决心好好练功了，要不你看，我都快走不动了！我早晚会成为大家的累赘！”
刘颖拿着一条小木棍，蹲在牛茫的脸前，敲打着牛茫的脑壳：“流氓徒弟，想要学功夫，先要从基本功练起！起来！现在我就教你！”
牛茫高兴地一个骨碌从门板上爬起来：“真的？师父，是现在就开始吗？”
“当然！现在就教！流氓！请出列！”
“是！”牛茫全然忘了疲劳，一下子从门板上站了起来，把左手举到太阳穴上，憨态可掬，给刘颖行了一个不伦不类的军礼，惹得大家哈哈大笑。刘颖强忍住笑容，使劲地把他的左臂打下，拿小棍子敲着他的右臂：“错了！是这边这个！从新来一遍！敬礼！”牛茫咧着嘴，忙不迭地换手臂，把胸脯挺得直直的有点过头，像芙蓉姐姐的标准身姿S型，很滑稽。
“出列！向左转！”刘颖继续发号施令。
牛茫随着她的号令走下门板，转向左边，正对饭馆的大门。
“齐步走！一、二、一！”
牛茫很认真地听着刘颖的号令，向门外走去，背影就像一只大笨熊，摇摇摆摆，走得没有一点规矩。
阳光把整个天空完全占领。非常难得地天上没有一丝云彩，只有一种单调的蓝，深邃而渊远。空气中的紫外线很毒辣地照在它能到达的每一个角落。牛茫走到门口的石板路上，刘颖发令：“向左转！立――定！挺胸抬头！目视前方！”然后坐在门台上，微笑着看着牛茫。
牛茫很听话地面对着阳光，站在原地。阳光刺得他微闭双眼，他双手并拢，笔直地挺直腰板，等待着刘颖教给他下一个动作。
几分钟过去了，牛忙的额头开始冒汗，腿肚子发酸，双脚也不敢挪动半步，浑身好像挂满了刺猬，被强烈的阳光刺得浑身发烫。他用眼角偷偷地瞄着刘颖，刘颖一句话也不说，只是微笑着看着他。
牛茫实在是有点挺不住了，他小声地问：“师父，下一个动作那？”
刘颖严肃地训斥：“这是基本功！先教叫练练军姿！要先学会军人一样钢铁一般的素质！那个军人害怕晒太阳？！瞧你那小样！就这点苦就受不了啦？”
牛茫目视前方：“是是是！我一定好好练！”
十几分钟过去了，牛茫脑门上的汗水已经向小瀑布一样顺着面颊往下流淌。老浪端着方便面走到刘颖跟前：“小鹰，我看今天就先练到这里吧！面已经都泡好了，小刘，过来，先吃面吧！”
刘颖看看老浪，又翻着眼皮看看牛茫：“好吧！我告诉你，这才是刚刚开始！想要学到真功夫，还要吃更大的苦！你要是怕吃苦，现在就可以回去！”
牛茫高声地回答：“一不怕苦，二不怕死！”然后几乎是饿虎扑食一样扑向了方便面，狼吞虎咽地吃了一碗，又泡了一碗。
100K处有一个垂直落下的瀑布，有几十米高。大家打闹着从没膝的水中穿过，水雾在阳光下折射出一个巨大的彩虹，弓箭似地挂在半空。100处的前边后便都有几个比较大的塌方区域，尤其是100K以前的十多分钟路程有一处塌方地段，有六、七十米宽，很危险。走在前边的背夫说，这里经常向下掉石块。背夫说，石块可不是滚下来的，是从天上垂直落下来的。大家抬头向上看去看，足有百米高的峭壁，巨大的石块晃晃悠悠地挂在上边，看着让人心惊肉跳，保不准在一瞬间就砸向人的头顶。再低头向下望去，湍急的河水，被一群群乱石击得浪花飞溅。从100K处走到108K用了整整三个小时时间。108K处有一座绿色的铁桥，叫达格桥，桥面破旧，仅仅铺了几个发黑的木板，走在上边有一种不太踏实的感觉。从这里，徒步的路线分为两个方向：西南方向的一条路线，经亚东、墨脱、背崩、汉密，最终到达派乡。西北方向的一条路线，经旁辛、甘登、扎曲，最后到达排龙或通麦。大家按照预先计划好的线路，过了桥向墨脱方向前进。
浪哥在前边带路，走走停停地等着大家。他仔细地看着路书，研究着另外一条线路的状况。
从108K到旁辛，有32公里的路程，需要走一整天。在１０８K处可以看见一个山口，从山口下沿着陡峭的小路向上爬，就会到一片平地。下边就是雅鲁藏布旁辛大拐弯。再往前去的一段路程比较平坦，离开一个叫朱村的小村庄，一个大上坡后，就会远远地看见旁辛乡。这一段不停的上山下山，路还算不错。一路上山泉清澈，可以直接饮用，清甜甘润。山脚下有很多野果树，九月份正值成熟时节，可以采食。晚上可宿于旁辛乡招待所,床位15元/人,没有电,有蜡烛卖，每根两块钱。饭堂只提供柴火，不提供主食。可以买到大米，２元钱一斤，需要自己生火做饭。整个旁辛乡仅有乡政府乡办公室有一个发电机，偶尔发电供人们看看电视。从旁辛到加热萨再有２１公里，徒步需要６个小时左右。这段路程山石塌方、泥石流频发，河流溪水众多。这一段有条刚修好两年的路，还算好走。加热萨乡政府招待所提供饭菜，也不算贵，可以饱餐一顿，休整小半天和一晚。加热萨到甘登距离有３０公里，需要徒步８个小时，前半段上山下山比较多，坡度很大，有很大难度。后半段相对好走。走到雅江大拐弯处可以多休息一会，看一看壮美的景色，放松一下身心。快到甘登的地方，有一片蚂蝗区，几乎没有路，野草丛生，蚂蝗肆虐。甘登海拔２１１３米，不算太高，这里需要检查游客的身份证和边境证，需要提前带在身上。从甘登到鲁古距离２０余公里，徒步需要６个小时。从甘登向下到江边，海拔显示１１１５米。这段路非常陡峭，路上湿滑，蚂蝗遍地。有一个悬在空中的独钢丝“桥”，人需要系好安全带，挂在一个钩子上，挂在下边的人靠着自己的力量，几乎是需要爬过去，下边是滔滔江水，很刺激也很艰辛。过完江后再爬一个陡峭的上坡，就到达鲁古村，这里的海拔１８６１米，没有什么高原反应。村里有吃住的地方，同样没电。鲁古距离八玉３０公里，徒步需要８个小时。刚出鲁古村的半山腰上有一个尼姑庵，里边有两个年长的尼姑。出了尼姑庵后，前边就没有了主干道路，各种羊肠小道交叉从横，看着似路，走着走着，又突然没了去向。据说只有附近经常打猎的人才知道这些路通向哪里。在这里，必须雇一个当地的向导。往八玉走去，路面就是盘根错节的树根，潮湿长满的苔藓，不知道积累了多少年的陈年落叶把脚下的树根层层掩盖，很容易使人上当失足。走到大约一半时，就到了一个叫做“各布拉”的垭口，海拔高度有３３４７米。垭口的风很大，有点冷，向下可以看到通向西兴拉的一条细小的山路，顺着陡峭的山路下去，有一片草原，地势平坦，有几户人家，可以生火做饭，补充体力。爬一段上坡，就到了一条激流小溪。路是顺着小溪向下去，十分陡峭艰险。这里瀑布成群，空气中负离子含量很高，很清新。有一段十分严重的塌方区，过去以后走上一条比较不错的路。八玉村在一片竹林和溪流的缝隙里，时隐时现。八玉距离扎曲大约有２５公里，徒步需要９个小时时间。从八玉出发，最先碰到的又是一个溜索搭成的“桥”，人需要象货箱一样吊在上边溜过江去。这里的雅江是一个很大的拐弯，帕龙藏布从这里和雅江交汇，汇入雅江，水势十分壮观。过了溜索桥后可以看到一个叫“门中”的小小村落，这是一个门巴人的村庄，有２０多户门巴人家，可以稍作休整。一个上坡过去，扎曲就到了。现在徒步都要收费了，从扎曲倒排龙是每人每天八十元。这段路程将近４０公里，需要走将近两天时间。一路上沿帕龙藏布峡谷行走。
据《国家地理》杂志描述，帕隆藏布是雅鲁藏布江主要支流之一，发源于西藏八宿县冰雪融水形成的然乌湖，经其西边的仅两米多宽一条湖口向西，经波密、通麦后，周围的雪山融水通过无数的小溪汇入帕龙藏布，使其水流量逐渐加大，到在大拐弯处注入雅鲁藏布江的时候，它已经是一条奔腾咆哮的巨龙。
帕隆藏布峡谷同时也是一条世界级的古老原始的大峡谷，它甚至比秘鲁的科尔卡大峡谷(3200米)和美国的科罗拉多大峡谷(2133米)还深邃，平均深度相当于1．67个重叠的科罗拉多大峡谷。从易贡湖出口为源头算起，大峡谷全长约有50公里，如果从古乡冰川泥石流郾塞湖那个出口算起，则有76公里之长。帕龙藏布峡谷内水流湍急，江狭山陡，险滩巨石不断，瀑布随处可见。峡谷两侧，密布着至今没有人迹的原始森林，满眼苍翠。峡谷内有著名的米堆冰川、然乌湖、易贡湖等景点。米堆冰川是由两条世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800米、宽1000多米，气势磅礴，非常壮观。
扎曲村孤零零地坐落在海拔为2200m的山脊上边，这道山脊就是雅鲁藏布和帕隆藏布的分水岭，两江在山脊的最西边相会。村子里人家不多，周围原始的树木和山林把这里围成了一个与世隔绝的静地。这里的村民多以门巴族为主，房屋基