“要突破到一阶斗士，首先要在体内生成斗气，也只有生成斗气后，才能驱使出器兽变化为武器，或者变为原形，否则，就算是双持，那两个器兽也被你浪费了，来跟着我的样子做！”
瑞恩把丁雷带到一棵树下，不冷不热的讲解着斗气的特性，并开始教导怎样在体内生成斗气，但他说完话后对丁雷演示的动作，让雷少大跌眼睛，“这不是打坐嘛！”
没错，瑞恩盘膝坐下的样子，正是雷少前世的和尚念经时的样子，他还从不少书籍中了解到，这也是练气功的方式，不过还是略有不同。
和尚念经以及练气功，双脚背面都是搭在大腿内侧上的，对于筋骨较硬的人来说是有点难度，而瑞恩的打坐，就像是农村里的老爷们唠嗑时，随便往炕头上盘腿一坐，没有半点技术含量。
雷少暗暗摇头，感觉自己的想法太荒谬了，斗士的一到五阶修炼万年前就有了，怎么会和地球上的事物扯上关系呢。
照着瑞恩的样子盘腿坐了下来，不过生化疯子的大脑突然又想到，昨天晚上在马房他就是这个样子分椰果的，忍不住又笑出声来。
瑞恩冷冷看了丁雷一眼，并没有被这小家伙可爱的样子所迷惑，他终于明白严师出高徒的理了。
“你是初次寻找气感，来，照我说的在心中默默感应。”瑞恩看丁雷止住笑意，小脸倍严肃的样子，接着说道。
“在你的腹部感觉，设想那里有一团气，以裆部，后背脊椎，头顶为四点，模拟出一条线，让腹部那团气顺着这条线到达裆部，沿着后背经过脊椎到达头顶，停留片刻，再从额头经过鼻子，从身体正中回到腹部，保持十个呼吸完成一周的速度，先转三周。”
丁雷根本没有照着做，他越听越不对劲，这怎么很像气功流派中的小周天呢？什么腹部，那是丹田，还有什么裆部，那是会阴，脊椎是夹脊，头顶是百慧，不过相比气功流派中的小周天，斗气修炼明显简易多了，与那小周天相比，只是形似，神不似。
暗暗思索过后，丁雷不再多想，前世他虽然了解过这些东西，但都没有练过，不太相信是一方面，另一方面就是无休止的做试验，这一世他不想重蹈覆辙，首先拥有自保能力再说。
“慢慢来吧，不要心急，从来没有人能够刚打坐就产生气感的，圣穹大陆有史以来最快的就是查尔斯，至于用时最长，有少部分人终其一生都无法突破到一阶。”
瑞恩看看远处被捆着的查尔斯淡淡说道，其实谁都不知道，他自己也是七岁突破一阶斗士的，只是当时只有他和自己的父亲生活在末日平原里，所以没有任何人知道，出来后也隐瞒了所有人。
这也是他为什么比较喜欢丁雷的原因，他明白一个孩子独自生活在险地的艰难，这些他都亲身经历过，所不同的就是，他没有伙伴，唯一的亲人也在他突破一阶斗士后去逝了。
圣穹的晨练已经有万年的历史，不同于丁雷那个世界中的晨练，这里的要求更加严格，除了需要劳作的平民，那些大家族和军队里，只要参加晨练，必须有始有终，一般都是四个小时，练完也该用午餐了。
圣穹晨练还有一个最大的特色，就是快结束时，每个修炼者都可以挑选与自己等阶相差不大的对手进行实战，当初查尔斯神皇颁布这条规定时，得到了尚武成风的圣穹大陆所有人的拥护。
至于对练前的内容，无非就是打打坐，几个人一起讨论一下器兽的使用心得，促进每个人的修为进步，只要突破到六阶斗神，就不用再参加晨练了，也没必要参加了，到那个时候，所用的力量又是另一种形式，对器兽的理解使用，那也是只能意会不可言传。
今天的晨练，雷少本来起来就晚，再和那小屁孩查尔斯呕气，真正留给他打坐的时间也只有两小时多一点，雷少在那屁股都坐麻了，还是没有任何感觉。
不过第一次打坐就有这样的耐心，看的瑞恩心中暗暗赞许，艰苦环境下出来的孩子就是能吃苦，兽语森林和末日平原一样，能够锻炼人的意志。
瑞恩还记得查尔斯第一次打坐，刚坐了没有五分钟就在那左晃晃右晃晃，根本定不下心来，就这样都能七岁突破一阶斗士，尼古拉斯做为双持强者，还这么有定性，怎么都比查尔斯强吧。
所以瑞恩预计丁雷在今年肯定能突破到一阶斗士，如果不是他接受训练晚，或者比查尔斯还早，怎么说都比别人多个器兽，不仅脑子聪明，身体素质还特别好，一想到小家伙和血雕雪豹在兽语森林比肩疾驰，瑞恩就更加肯定自己的想法。
“导师，气感是怎么样的呢？”坐了快两个小时的丁雷出声问道。
“气感，就是在你小腹间有种胀痛的感觉，第一次训练就是这样，以后就不会感觉到痛疼，只是胀。”
平静了一会，瑞恩的火也消的差不多了，怎么说这小家伙也是自己的学生了，而且还跟自己有同样的经历，便细心给丁雷解释道。
“哦，那模拟运行的时候会有感觉吗？”敏而好学不耻下问，说的就是现在的雷大少。
“初次拥有气感，在模拟运行时是没有任何感觉的，只会觉得腹间胀痛，以后运行时就会感觉到清晰的轨迹。”一丝不苟谆谆教导，说的就是现在的瑞恩。
“哦，那我已经有气感了！”
“什么！”
瑞恩震惊了，这也太让人震撼了吧，刚坐下两小时不到就有了气感，难倒说双持强者对斗气就是这么有天赋？双持强者尼古拉斯－特雷泽也是在二十岁才进行修炼，而且也是当时就有气感。
想到这里瑞恩忍不住心中狂跳，他即将见证一个最快跨入一阶斗士的时刻，这一刻注定也像尼古拉斯－特雷泽一样，被记入史册！！
“是胀痛感吗？”瑞恩语气微微颤抖进行确认，他太激动了。
“嗯，是的，好痛啊！”
丁雷的回答让瑞恩可以肯定，自己真的见证了一个历史性时刻，就要准备仰天大笑时，只听……！
“卟”
从丁雷的屁股底下传来一声异响，近接着一股恶臭传了出来，雷少却如释负重，满脸惬意说道：“好舒服啊！”
这！哪是什么气感！这是屁感！
昨晚回到房间后太兴奋一下子睡不着，雷少就把瓦比兜兜里的椰果全吃了，造成的直接后果就是产生一肚子的二氧化碳和甲烷还有氨气等混合气体，学名就是——屁！
瑞恩把丁雷带到一棵树下，不冷不热的讲解着斗气的特性，并开始教导怎样在体内生成斗气，但他说完话后对丁雷演示的动作，让雷少大跌眼睛，“这不是打坐嘛！”
没错，瑞恩盘膝坐下的样子，正是雷少前世的和尚念经时的样子，他还从不少书籍中了解到，这也是练气功的方式，不过还是略有不同。
和尚念经以及练气功，双脚背面都是搭在大腿内侧上的，对于筋骨较硬的人来说是有点难度，而瑞恩的打坐，就像是农村里的老爷们唠嗑时，随便往炕头上盘腿一坐，没有半点技术含量。
雷少暗暗摇头，感觉自己的想法太荒谬了，斗士的一到五阶修炼万年前就有了，怎么会和地球上的事物扯上关系呢。
照着瑞恩的样子盘腿坐了下来，不过生化疯子的大脑突然又想到，昨天晚上在马房他就是这个样子分椰果的，忍不住又笑出声来。
瑞恩冷冷看了丁雷一眼，并没有被这小家伙可爱的样子所迷惑，他终于明白严师出高徒的理了。
“你是初次寻找气感，来，照我说的在心中默默感应。”瑞恩看丁雷止住笑意，小脸倍严肃的样子，接着说道。
“在你的腹部感觉，设想那里有一团气，以裆部，后背脊椎，头顶为四点，模拟出一条线，让腹部那团气顺着这条线到达裆部，沿着后背经过脊椎到达头顶，停留片刻，再从额头经过鼻子，从身体正中回到腹部，保持十个呼吸完成一周的速度，先转三周。”
丁雷根本没有照着做，他越听越不对劲，这怎么很像气功流派中的小周天呢？什么腹部，那是丹田，还有什么裆部，那是会阴，脊椎是夹脊，头顶是百慧，不过相比气功流派中的小周天，斗气修炼明显简易多了，与那小周天相比，只是形似，神不似。
暗暗思索过后，丁雷不再多想，前世他虽然了解过这些东西，但都没有练过，不太相信是一方面，另一方面就是无休止的做试验，这一世他不想重蹈覆辙，首先拥有自保能力再说。
“慢慢来吧，不要心急，从来没有人能够刚打坐就产生气感的，圣穹大陆有史以来最快的就是查尔斯，至于用时最长，有少部分人终其一生都无法突破到一阶。”
瑞恩看看远处被捆着的查尔斯淡淡说道，其实谁都不知道，他自己也是七岁突破一阶斗士的，只是当时只有他和自己的父亲生活在末日平原里，所以没有任何人知道，出来后也隐瞒了所有人。
这也是他为什么比较喜欢丁雷的原因，他明白一个孩子独自生活在险地的艰难，这些他都亲身经历过，所不同的就是，他没有伙伴，唯一的亲人也在他突破一阶斗士后去逝了。
圣穹的晨练已经有万年的历史，不同于丁雷那个世界中的晨练，这里的要求更加严格，除了需要劳作的平民，那些大家族和军队里，只要参加晨练，必须有始有终，一般都是四个小时，练完也该用午餐了。
圣穹晨练还有一个最大的特色，就是快结束时，每个修炼者都可以挑选与自己等阶相差不大的对手进行实战，当初查尔斯神皇颁布这条规定时，得到了尚武成风的圣穹大陆所有人的拥护。
至于对练前的内容，无非就是打打坐，几个人一起讨论一下器兽的使用心得，促进每个人的修为进步，只要突破到六阶斗神，就不用再参加晨练了，也没必要参加了，到那个时候，所用的力量又是另一种形式，对器兽的理解使用，那也是只能意会不可言传。
今天的晨练，雷少本来起来就晚，再和那小屁孩查尔斯呕气，真正留给他打坐的时间也只有两小时多一点，雷少在那屁股都坐麻了，还是没有任何感觉。
不过第一次打坐就有这样的耐心，看的瑞恩心中暗暗赞许，艰苦环境下出来的孩子就是能吃苦，兽语森林和末日平原一样，能够锻炼人的意志。
瑞恩还记得查尔斯第一次打坐，刚坐了没有五分钟就在那左晃晃右晃晃，根本定不下心来，就这样都能七岁突破一阶斗士，尼古拉斯做为双持强者，还这么有定性，怎么都比查尔斯强吧。
所以瑞恩预计丁雷在今年肯定能突破到一阶斗士，如果不是他接受训练晚，或者比查尔斯还早，怎么说都比别人多个器兽，不仅脑子聪明，身体素质还特别好，一想到小家伙和血雕雪豹在兽语森林比肩疾驰，瑞恩就更加肯定自己的想法。
“导师，气感是怎么样的呢？”坐了快两个小时的丁雷出声问道。
“气感，就是在你小腹间有种胀痛的感觉，第一次训练就是这样，以后就不会感觉到痛疼，只是胀。”
平静了一会，瑞恩的火也消的差不多了，怎么说这小家伙也是自己的学生了，而且还跟自己有同样的经历，便细心给丁雷解释道。
“哦，那模拟运行的时候会有感觉吗？”敏而好学不耻下问，说的就是现在的雷大少。
“初次拥有气感，在模拟运行时是没有任何感觉的，只会觉得腹间胀痛，以后运行时就会感觉到清晰的轨迹。”一丝不苟谆谆教导，说的就是现在的瑞恩。
“哦，那我已经有气感了！”
“什么！”
瑞恩震惊了，这也太让人震撼了吧，刚坐下两小时不到就有了气感，难倒说双持强者对斗气就是这么有天赋？双持强者尼古拉斯－特雷泽也是在二十岁才进行修炼，而且也是当时就有气感。
想到这里瑞恩忍不住心中狂跳，他即将见证一个最快跨入一阶斗士的时刻，这一刻注定也像尼古拉斯－特雷泽一样，被记入史册！！
“是胀痛感吗？”瑞恩语气微微颤抖进行确认，他太激动了。
“嗯，是的，好痛啊！”
丁雷的回答让瑞恩可以肯定，自己真的见证了一个历史性时刻，就要准备仰天大笑时，只听……！
“卟”
从丁雷的屁股底下传来一声异响，近接着一股恶臭传了出来，雷少却如释负重，满脸惬意说道：“好舒服啊！”
这！哪是什么气感！这是屁感！
昨晚回到房间后太兴奋一下子睡不着，雷少就把瓦比兜兜里的椰果全吃了，造成的直接后果就是产生一肚子的二氧化碳和甲烷还有氨气等混合气体，学名就是——屁！