相当于三十二位，七人相当于六十四位当世一流高手同时出手！由此可以想象，其威力是如何庞大！
道家所谓阴阳，即阴阳相生相克，乾坤相辅相成之理。使用之后同样可以发动剑阵，有着神鬼莫测的强大功效！这种阵法，暂时没有活着的人见过，当然，见过的人自然有，但是多半都死于阵法之中了，就算是真又有活着的人，可能也被囚禁了起来吧。”
温老沉思着说道。
“北斗天罡阵这个阵法，相信你的了解，应该是源自于电视剧吧，传言中和是全真派的阵法，怎么会是武当的呢？你会好奇，我们也好奇。
而不巧，我们打入武当内部的弟子，刚好有一位弟子被安排过这样的阵法学习，所以才有所了解。
以北斗九星为阵眼，进行衍变。
。北斗第一天枢星，则阳明星之魂神也。第二天璇星，则**星之魂神也。第三天机星，则真人星之魄精也。第四天权星，则玄冥星之魄精也。第五玉衡星，则丹元星之魄灵也。第六开阳星，则北极星之魄灵也。第七摇光星，则天关星之魂大明也。第八洞明星，则辅星之魂精阳明也。第九隐元星，则弼星之魂明空灵?
阳明星，天之太尉，司政主非。上总九天上真，中监五岳飞仙，下领后学真之人。天地神灵、功过轻重，莫不隶焉。**星，天之上宰，主禄位。上总天宿，下领万灵及学仙之人。诸以学道及兆民宿命禄位，莫不隶焉。真人星，天之司空，主神仙。上总九天高真，中监五岳灵仙，下领学道之……”
“你对于古文比较精通，这点自然是难不倒你。所以我们考虑的不是这个阵法的复杂和衍变性。
这天罡北斗阵，能被探出来，那么是故意让别人探查到，是假的。
要么就是不实在的，故意诱敌的手段，不过好在演练的是精英弟子，那么这个可能性救排除了几分。不过武当部分人，居心叵测，心思缜密，凡事我们只能多推测几种可能性。
“对于这个阵法，我确实还停留在剧本的认识阶段，不过其中也有关联到《易经》之说。
剧本里，全真七子集体御敌的阵法迎敌时只出一掌,另一掌却搭在身旁之人身上,敌人来攻时,正面首当其冲者不用出力招架,却由身旁道侣侧击反攻,犹如一人身兼数人功力,的确威不可当。若是陷入天罡北斗阵,除非将七人中打倒一人,否则决然无法逃出。阵中七人以静制动,击首则尾应,击尾则首应,击腰则首尾皆应,牢牢将敌人困于阵中,但是若深谙此阵奥妙,抢占北极星位,便能以主驱奴,制得北斗阵缚手缚脚,不得自由施展。后来,这一阵法成为全真派集体御敌的法宝,可单由七人布阵,也可由九十八人布阵,每七人一组,布成十四个天罡北斗阵,和每七个北斗阵又布成一个大北斗阵一正一奇,相生相克,互为犄角,更是威力无穷?
只是，按照推算，武当断然和这剧本里写的不一样吧，如果真有九十八人布阵的话，那么这个阵法，确实堪当主阵了！
如果我是武当布阵之人，我肯定会我肯定也会故意让精英弟子习练错误的阵法，在平时用来忽悠别人，真正要演练这样的大阵，也会让一些死士在暗中演练，不相信任何收上来的弟子！”
张无风沉吟着，他微微推测了一下，然后让他自己取代对方，这样一思考，顿时问题就来了。
随便在山下招收的弟子，就算是培养了十年，二十年，能信得过？
除非是从小就被洗脑的孤儿、死士，从小就培养起来的，只懂得效忠的那些死士，才是真正的精英弟子！
这一句话，顿时让形意八老均微微一怔。
“不错，你能想到这点，我们很满意，事实上，不止是你，很多门派都有这样的猜测，但是却没有任何情报流露出来。
武当确实很大，大到足以掩藏很多的秘密而让人无法知晓。
所以，这次去武当，是一件很危险的事情。
而且武当之人，向来喜欢将任何事情做成很吃亏的模样，到时候就算是上当受骗了，或许你还会想，和武当的损失比起来，我们真是太幸运了，会这样认为。
那做了*子又立了牌坊的事情，他们最喜欢不过。”
何老语气冷厉的道，他说话间有种深深的不屑，但是这个话，也是实情，其余几老听着，也只能感叹一声。
“我们几个老家伙推测了一下阵法的要点，就仔细的都说给你听下，这么多年，在这方面就算是摸错了，你懂《易经》，传给你也不算是浪费了。”
冯太仓冯老想了想说道。
接着，他开始讲述起阵法的精华来。
……
转眼间，时间易经过去了三个小时，讲述完最后一句话后，八位老者微微有些精神不济，毕竟年事已高，这般不休息，体力不济也是实情。
“好了，就到这里了，该交代的也都交代了，趁着还有两个小时，老沈，你们三个赶紧休息两个小时，还来得及。”叶武函叶老微笑道。
“师傅们，你们也知道弟子懂得针灸，要不弟子给你们针灸一次吧，这样也能祛除掉体内的一些顽疾和杂质。”张无风认真而诚恳的道。
这一晚上的教导，尽管只是几个小时，但是却深深的打动了张无风。
其实，他们都知道，以张无风的实力，探查一下武当自然不会有任何危险，但是还是将每一分可能的危险都预料到，然后想到了应对的办法。
要知道，这些老人虽然实力了得经验丰富，但是不比张无风年纪轻轻，要想出敌人这么多的手段，自然要耗费很大的心力。
而且这样没日没夜的推敲阵法，却全部告诉他，就算是有救人的念头在内，但是八老待他的真心，确确实实完全可以感受到，因此张无风也绝对回报他们一份大礼。
“嗯，你的针灸技术，我们也略有所闻，所以，我们也不拒绝了。
就让老沈他们先吧，他们要上武当，多一份精力，你也少几分危险。”叶老笑着说道。
张无风微微一笑，然后依言请沈老先坐好。
沈谐很满意的看着张无风，有这样的弟子，他已经觉得十分欣慰了，所以别说是扎针，就算是抽血啥的，他没所谓。
这个弟子，一片赤诚之心，又是一个铁骨铮铮的汉子，是他所喜欢疼爱的后辈，因此他也没有什么不满的，张无风怎么说，他就怎么配合。
张无风这次动用的五行针灸，除了晶力晶雾之外，他还取用了二分之一的大还丹，在张无风的操控之下，四分之一的大还丹的药效全部发挥，就基本上能和一枚完整的大还丹的药效持平，毕竟一般人吞服所吸收的效果有限，而且浪费很多。
但是张无风的操控之下就不同，药效没有半点浪费，因此半颗大还丹，相对还有强大的发挥效果，比之普通的一颗大还丹的效果还好。
当然，如果是整颗的话，自然是更好的，但是八老也不傻，而这东西弄整棵的话，药效太猛，以他们的年龄，反而有些太过了。
所以在这般情况下，张无风开始仔细认真的施针了起来。
十分钟左右之后，沈谐内劲大进一步不说，整个人年轻了十余岁不止，而且体内一些杂质被排出之后，一股真正的强者的气势就爆发了出来。
再加上大还丹和晶雾的效果，沈谐的实力提升，可谓是让其它七老都十分震惊的。
而这之后，七十分钟过去之后，其余七老的实力，均是发生了真正的翻天覆地的变化，可以说他们一举之间，从一般的宗师水准，一下子就都达到了青山道人的水准了！
要知道，之前他们的实力，和青山道人，还尚又一定的距离，虽然都是内劲强者，但是在实力上，确实有些差距。
但是此刻，他们每个人，已经都不比青山道人差了。
这个情况，让形意八老顾不得清洗身上粘稠的杂质腥臭，而是目光震撼和古怪的看着张无风。
当然，张无风的那种付出，他们也感受到了，华佗五行针这点上的夸大，就算是对待自己施针，都无法避免，因此八老也是感动涕零之极。
“无风，你这能力，以后尽量少为居心不良的武者出手，不然，你这能力，真是会遭人嫉妒的。”
“师傅放心，能被我施针的人，我自然心中有数，普通人无非是好一些而已，武者也不过是略好一些，除非是自己真正信得过的人，这般洗筋伐髓淬炼筋骨的举动，我一般是不会这样做的。
当然之前为黄师伯和刘师傅施针过，他们得到的效果，尚且不足师傅们你们的效果的二分之一。”张无风认真道。
“嗯，他们二人，确实可信，二分之一这个效果，也不错，比较合适，主要是老黄这个人，口没遮拦……”
沈谐沉吟着说道，随即点了点头。
“师傅，你们趁着还有些时间，休息休息吧。弟子修炼恢复一下，等会儿和师傅们一起前往武当。”
“嗯，如此也好，我们也睡不着了，哈哈，清洗一下之后，好好感受一下这浩瀚的内劲才是让人激动的。”八老纷纷笑着说道。
看到他们舒心的笑容，慈祥而温和，张无风忽然觉得，对长辈好，是一件很快乐的事情。
第393章 上武当
武当山，真武大殿
“虽然说这次事情很大，不过帖子既然发出去了无论是生辰，还是葬礼，都无所谓，事情要办，就好好的去办我武当数百年不倒，也自然会在这般舆论之下岿然而立的！”
“是，太长老！”一行数道人恭敬的道
“嗯，以我如今紫霞功第八层的修为，放眼天下，纵然不算无敌，也难逢敌手！所以，老夫我再出江湖，武当也只会百尺竿头更进一步！各位放心！”一眉道人语气继续沉冷的道
“太长老威武！”
一行数道人再次恭敬的道
“太长老，今早开始，陆续有门派前来，如今已经到来的有长拳门、铁豹门、黑虎门、螳螂门、通背门、长枪门、练气门、弹腿门、神棒门、靠山门、飞跃门、擒拿门、海宽门、飞鹰门、泰山门、琼崃门、华山门、天山门、大刀门、亮星门、缓术门、切金门、白猿门、大洪门、小洪门、金刚门、无为门……”
“嗯，分开好好招待、八极门、形意门、少林、蜀山、崆峒、峨眉……这些大派一旦前来，当即重点迎接五宗十三派，八十一门，这五宗十三派，还有八十一门排名前十位的前十大门，都要重点招待，不可怠慢其余的，虽说适当款待即可，却也要让这些人感觉到武当的热情和大气，不要招待了别人反而得罪了人”
“是，太长老”
……
形意门外，张无风和苏茹等人一行人已经上路
一行人，有沈谐、何足轩、温瑞贤、张无风、秦紫怡、王乔玲、刘姓老妇人、黄姓老者、苏茹九人
形意三老和黄姓老者、刘姓老妇人走在一起，而秦紫怡和王乔玲，则是跟随在五位老人身后，而苏茹和张无风则是走在最后zdff贴吧手打团
从形意门外前往机场并不麻烦，事实上就算是动用私人飞机也没有什么，只是这前往武当，也不是很急之事，而且形意三老和刘姓老妇人等人都已经订好了飞机票，因此也就无需多此一举
“老沈头，没有想到，你英俊潇洒，不减当年啊！”
“哈哈，我看是老温更帅气一些”
“我老何才最有魅力！”形意鸡形何老傲然道
这句话，顿时迎来了其余四位老者的不屑
“老何，你就算了吧”沈谐不由笑道
“哼”何足轩本想理论几句，见沈谐掳了掳袖子，不由嘿嘿冷哼一声，也不说话了
“这次武当之行，前景总感觉不太乐观，希望是我多虑了”
“唉，不满老沈头，我也有这般的感觉”
“是啊，武当最了不得的其实太算是太极拳太极拳、形意拳、八卦掌，这是三大内家拳”
“是啊，现在内家拳外家拳的争论，外界反而强烈了”
“确实，按说，众所周知，武林中有两大武术圣地，一个是武当山，一个是嵩山少林寺这两个武术圣地各有一个武林大派，分别是武当派和少林派武当派是道家流派，是张三丰所创少林派是佛家流派，是菩提达摩所创一般说起来，我们认为道家的功夫就是内家拳，佛家的功夫就是外家拳太极拳、八卦掌、形意拳称为三大内家拳而少林拳一般被认为是外家拳的代表不过现在各种武术都标榜自己是内外兼修”何足轩想了想道
“我认为什么内家外家拳，都是胡说而已”黄姓老者大咧咧的道，“若说武术分内家外家的话，其根源也只是理念不同而已，而不在于练功方法实际上，所谓的外家拳的代表少林拳也练那一口气，所谓内家拳的代表太极八卦形意也练这一副筋骨皮我认为武术追求的是功力，功力的九个要素就是速、硬、力、柔、稳、和，也就是速度、硬度、力量、柔韧、稳定、协调习武练的就是三方面，筋骨、整合，神
道家所谓阴阳，即阴阳相生相克，乾坤相辅相成之理。使用之后同样可以发动剑阵，有着神鬼莫测的强大功效！这种阵法，暂时没有活着的人见过，当然，见过的人自然有，但是多半都死于阵法之中了，就算是真又有活着的人，可能也被囚禁了起来吧。”
温老沉思着说道。
“北斗天罡阵这个阵法，相信你的了解，应该是源自于电视剧吧，传言中和是全真派的阵法，怎么会是武当的呢？你会好奇，我们也好奇。
而不巧，我们打入武当内部的弟子，刚好有一位弟子被安排过这样的阵法学习，所以才有所了解。
以北斗九星为阵眼，进行衍变。
。北斗第一天枢星，则阳明星之魂神也。第二天璇星，则**星之魂神也。第三天机星，则真人星之魄精也。第四天权星，则玄冥星之魄精也。第五玉衡星，则丹元星之魄灵也。第六开阳星，则北极星之魄灵也。第七摇光星，则天关星之魂大明也。第八洞明星，则辅星之魂精阳明也。第九隐元星，则弼星之魂明空灵?
阳明星，天之太尉，司政主非。上总九天上真，中监五岳飞仙，下领后学真之人。天地神灵、功过轻重，莫不隶焉。**星，天之上宰，主禄位。上总天宿，下领万灵及学仙之人。诸以学道及兆民宿命禄位，莫不隶焉。真人星，天之司空，主神仙。上总九天高真，中监五岳灵仙，下领学道之……”
“你对于古文比较精通，这点自然是难不倒你。所以我们考虑的不是这个阵法的复杂和衍变性。
这天罡北斗阵，能被探出来，那么是故意让别人探查到，是假的。
要么就是不实在的，故意诱敌的手段，不过好在演练的是精英弟子，那么这个可能性救排除了几分。不过武当部分人，居心叵测，心思缜密，凡事我们只能多推测几种可能性。
“对于这个阵法，我确实还停留在剧本的认识阶段，不过其中也有关联到《易经》之说。
剧本里，全真七子集体御敌的阵法迎敌时只出一掌,另一掌却搭在身旁之人身上,敌人来攻时,正面首当其冲者不用出力招架,却由身旁道侣侧击反攻,犹如一人身兼数人功力,的确威不可当。若是陷入天罡北斗阵,除非将七人中打倒一人,否则决然无法逃出。阵中七人以静制动,击首则尾应,击尾则首应,击腰则首尾皆应,牢牢将敌人困于阵中,但是若深谙此阵奥妙,抢占北极星位,便能以主驱奴,制得北斗阵缚手缚脚,不得自由施展。后来,这一阵法成为全真派集体御敌的法宝,可单由七人布阵,也可由九十八人布阵,每七人一组,布成十四个天罡北斗阵,和每七个北斗阵又布成一个大北斗阵一正一奇,相生相克,互为犄角,更是威力无穷?
只是，按照推算，武当断然和这剧本里写的不一样吧，如果真有九十八人布阵的话，那么这个阵法，确实堪当主阵了！
如果我是武当布阵之人，我肯定会我肯定也会故意让精英弟子习练错误的阵法，在平时用来忽悠别人，真正要演练这样的大阵，也会让一些死士在暗中演练，不相信任何收上来的弟子！”
张无风沉吟着，他微微推测了一下，然后让他自己取代对方，这样一思考，顿时问题就来了。
随便在山下招收的弟子，就算是培养了十年，二十年，能信得过？
除非是从小就被洗脑的孤儿、死士，从小就培养起来的，只懂得效忠的那些死士，才是真正的精英弟子！
这一句话，顿时让形意八老均微微一怔。
“不错，你能想到这点，我们很满意，事实上，不止是你，很多门派都有这样的猜测，但是却没有任何情报流露出来。
武当确实很大，大到足以掩藏很多的秘密而让人无法知晓。
所以，这次去武当，是一件很危险的事情。
而且武当之人，向来喜欢将任何事情做成很吃亏的模样，到时候就算是上当受骗了，或许你还会想，和武当的损失比起来，我们真是太幸运了，会这样认为。
那做了*子又立了牌坊的事情，他们最喜欢不过。”
何老语气冷厉的道，他说话间有种深深的不屑，但是这个话，也是实情，其余几老听着，也只能感叹一声。
“我们几个老家伙推测了一下阵法的要点，就仔细的都说给你听下，这么多年，在这方面就算是摸错了，你懂《易经》，传给你也不算是浪费了。”
冯太仓冯老想了想说道。
接着，他开始讲述起阵法的精华来。
……
转眼间，时间易经过去了三个小时，讲述完最后一句话后，八位老者微微有些精神不济，毕竟年事已高，这般不休息，体力不济也是实情。
“好了，就到这里了，该交代的也都交代了，趁着还有两个小时，老沈，你们三个赶紧休息两个小时，还来得及。”叶武函叶老微笑道。
“师傅们，你们也知道弟子懂得针灸，要不弟子给你们针灸一次吧，这样也能祛除掉体内的一些顽疾和杂质。”张无风认真而诚恳的道。
这一晚上的教导，尽管只是几个小时，但是却深深的打动了张无风。
其实，他们都知道，以张无风的实力，探查一下武当自然不会有任何危险，但是还是将每一分可能的危险都预料到，然后想到了应对的办法。
要知道，这些老人虽然实力了得经验丰富，但是不比张无风年纪轻轻，要想出敌人这么多的手段，自然要耗费很大的心力。
而且这样没日没夜的推敲阵法，却全部告诉他，就算是有救人的念头在内，但是八老待他的真心，确确实实完全可以感受到，因此张无风也绝对回报他们一份大礼。
“嗯，你的针灸技术，我们也略有所闻，所以，我们也不拒绝了。
就让老沈他们先吧，他们要上武当，多一份精力，你也少几分危险。”叶老笑着说道。
张无风微微一笑，然后依言请沈老先坐好。
沈谐很满意的看着张无风，有这样的弟子，他已经觉得十分欣慰了，所以别说是扎针，就算是抽血啥的，他没所谓。
这个弟子，一片赤诚之心，又是一个铁骨铮铮的汉子，是他所喜欢疼爱的后辈，因此他也没有什么不满的，张无风怎么说，他就怎么配合。
张无风这次动用的五行针灸，除了晶力晶雾之外，他还取用了二分之一的大还丹，在张无风的操控之下，四分之一的大还丹的药效全部发挥，就基本上能和一枚完整的大还丹的药效持平，毕竟一般人吞服所吸收的效果有限，而且浪费很多。
但是张无风的操控之下就不同，药效没有半点浪费，因此半颗大还丹，相对还有强大的发挥效果，比之普通的一颗大还丹的效果还好。
当然，如果是整颗的话，自然是更好的，但是八老也不傻，而这东西弄整棵的话，药效太猛，以他们的年龄，反而有些太过了。
所以在这般情况下，张无风开始仔细认真的施针了起来。
十分钟左右之后，沈谐内劲大进一步不说，整个人年轻了十余岁不止，而且体内一些杂质被排出之后，一股真正的强者的气势就爆发了出来。
再加上大还丹和晶雾的效果，沈谐的实力提升，可谓是让其它七老都十分震惊的。
而这之后，七十分钟过去之后，其余七老的实力，均是发生了真正的翻天覆地的变化，可以说他们一举之间，从一般的宗师水准，一下子就都达到了青山道人的水准了！
要知道，之前他们的实力，和青山道人，还尚又一定的距离，虽然都是内劲强者，但是在实力上，确实有些差距。
但是此刻，他们每个人，已经都不比青山道人差了。
这个情况，让形意八老顾不得清洗身上粘稠的杂质腥臭，而是目光震撼和古怪的看着张无风。
当然，张无风的那种付出，他们也感受到了，华佗五行针这点上的夸大，就算是对待自己施针，都无法避免，因此八老也是感动涕零之极。
“无风，你这能力，以后尽量少为居心不良的武者出手，不然，你这能力，真是会遭人嫉妒的。”
“师傅放心，能被我施针的人，我自然心中有数，普通人无非是好一些而已，武者也不过是略好一些，除非是自己真正信得过的人，这般洗筋伐髓淬炼筋骨的举动，我一般是不会这样做的。
当然之前为黄师伯和刘师傅施针过，他们得到的效果，尚且不足师傅们你们的效果的二分之一。”张无风认真道。
“嗯，他们二人，确实可信，二分之一这个效果，也不错，比较合适，主要是老黄这个人，口没遮拦……”
沈谐沉吟着说道，随即点了点头。
“师傅，你们趁着还有些时间，休息休息吧。弟子修炼恢复一下，等会儿和师傅们一起前往武当。”
“嗯，如此也好，我们也睡不着了，哈哈，清洗一下之后，好好感受一下这浩瀚的内劲才是让人激动的。”八老纷纷笑着说道。
看到他们舒心的笑容，慈祥而温和，张无风忽然觉得，对长辈好，是一件很快乐的事情。
第393章 上武当
武当山，真武大殿
“虽然说这次事情很大，不过帖子既然发出去了无论是生辰，还是葬礼，都无所谓，事情要办，就好好的去办我武当数百年不倒，也自然会在这般舆论之下岿然而立的！”
“是，太长老！”一行数道人恭敬的道
“嗯，以我如今紫霞功第八层的修为，放眼天下，纵然不算无敌，也难逢敌手！所以，老夫我再出江湖，武当也只会百尺竿头更进一步！各位放心！”一眉道人语气继续沉冷的道
“太长老威武！”
一行数道人再次恭敬的道
“太长老，今早开始，陆续有门派前来，如今已经到来的有长拳门、铁豹门、黑虎门、螳螂门、通背门、长枪门、练气门、弹腿门、神棒门、靠山门、飞跃门、擒拿门、海宽门、飞鹰门、泰山门、琼崃门、华山门、天山门、大刀门、亮星门、缓术门、切金门、白猿门、大洪门、小洪门、金刚门、无为门……”
“嗯，分开好好招待、八极门、形意门、少林、蜀山、崆峒、峨眉……这些大派一旦前来，当即重点迎接五宗十三派，八十一门，这五宗十三派，还有八十一门排名前十位的前十大门，都要重点招待，不可怠慢其余的，虽说适当款待即可，却也要让这些人感觉到武当的热情和大气，不要招待了别人反而得罪了人”
“是，太长老”
……
形意门外，张无风和苏茹等人一行人已经上路
一行人，有沈谐、何足轩、温瑞贤、张无风、秦紫怡、王乔玲、刘姓老妇人、黄姓老者、苏茹九人
形意三老和黄姓老者、刘姓老妇人走在一起，而秦紫怡和王乔玲，则是跟随在五位老人身后，而苏茹和张无风则是走在最后zdff贴吧手打团
从形意门外前往机场并不麻烦，事实上就算是动用私人飞机也没有什么，只是这前往武当，也不是很急之事，而且形意三老和刘姓老妇人等人都已经订好了飞机票，因此也就无需多此一举
“老沈头，没有想到，你英俊潇洒，不减当年啊！”
“哈哈，我看是老温更帅气一些”
“我老何才最有魅力！”形意鸡形何老傲然道
这句话，顿时迎来了其余四位老者的不屑
“老何，你就算了吧”沈谐不由笑道
“哼”何足轩本想理论几句，见沈谐掳了掳袖子，不由嘿嘿冷哼一声，也不说话了
“这次武当之行，前景总感觉不太乐观，希望是我多虑了”
“唉，不满老沈头，我也有这般的感觉”
“是啊，武当最了不得的其实太算是太极拳太极拳、形意拳、八卦掌，这是三大内家拳”
“是啊，现在内家拳外家拳的争论，外界反而强烈了”
“确实，按说，众所周知，武林中有两大武术圣地，一个是武当山，一个是嵩山少林寺这两个武术圣地各有一个武林大派，分别是武当派和少林派武当派是道家流派，是张三丰所创少林派是佛家流派，是菩提达摩所创一般说起来，我们认为道家的功夫就是内家拳，佛家的功夫就是外家拳太极拳、八卦掌、形意拳称为三大内家拳而少林拳一般被认为是外家拳的代表不过现在各种武术都标榜自己是内外兼修”何足轩想了想道
“我认为什么内家外家拳，都是胡说而已”黄姓老者大咧咧的道，“若说武术分内家外家的话，其根源也只是理念不同而已，而不在于练功方法实际上，所谓的外家拳的代表少林拳也练那一口气，所谓内家拳的代表太极八卦形意也练这一副筋骨皮我认为武术追求的是功力，功力的九个要素就是速、硬、力、柔、稳、和，也就是速度、硬度、力量、柔韧、稳定、协调习武练的就是三方面，筋骨、整合，神